العودة   منتـديـات هـديـل > الأقــســـام الأجتمـاعيـة > منتـدى هديل للصحـة

الملاحظات

2 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 09-10-2017, 06:00 AM
ღدهن عودღ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
مادام نقدر نمشيها ... نمشيها

من خوف نبلش مع الجاهل ( ويبلشنا )
اوسمتي
وسام وسام ملك هديل 
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : May 2007
 فترة الأقامة : 3796 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:04 AM)
 المشاركات : 119,899 [ + ]
 التقييم : 649068
 معدل التقييم : ღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

A14 خبير تركي: النوم على الظهر يمنع تجاعيد الوجه وآلام الرقبة




خبير تركي: النوم الظهر يمنع
صحيفة سبق الإلكترونية - الرياض
قال البروفيسور التركي محمد قره داغ، رئيس "جمعية النوم"، إن النوم مستلقياً على الظهر من شأنه أن يحول دون تشكّل تجاعيد الوجه وآلام الرقبة والظهر.
وحسب صحيفة "البيان" الإماراتية، أشار "قره داغ" إلى أن وضعية النوم لدى معظم الأشخاص تتغير من 15 إلى 20 مرة طيلة الليل، وبالتالي لا ينبغي الإصرار على النوم في وضعية ثابتة.
وأكّد أن الوضعية الأفضل للنوم هي الاستلقاء على الظهر، فهي تُساهم في الاسترخاء وراحة الجسم المنهك طيلة اليوم.
واستطرد بقوله: "إن هذه الوضعية تحول دون تجاعيد الوجه التي تظهر في وقت مبكر من العمر؛ بسبب الاحتكاكات، فضلاً عن أنها تقي من آلام الرقبة والظهر لدى الأفراد".
ولفت "قره داغ" إلى أن النوم مستلقياً على الظهر يقلل من مخاطر "الارتجاع"؛ وذلك لأن الرأس يكون في موضع أعلى مقارنة مع المعدة، كما أنه يساهم في نمو الأطفال بشكل صحي.
والبروفيسور "قره داغ" هو رئيس قسم الأمراض الصدرية والسل في كلية الطب بجامعة أولوداغ، في ولاية بورصة شمال غربي تركيا.


ofdv jv;d: hgk,l ugn hg/iv dlku j[hud] hg,[i ,Nghl hgvrfm




 توقيع : ღدهن عودღ













رد مع اقتباس
قديم 09-10-2017, 06:01 AM   #2


الصورة الرمزية ღدهن عودღ
ღدهن عودღ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : اليوم (08:04 AM)
 المشاركات : 119,899 [ + ]
 التقييم :  649068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مادام نقدر نمشيها ... نمشيها

من خوف نبلش مع الجاهل ( ويبلشنا )
لوني المفضل : Maroon

اوسمتي

افتراضي رد: خبير تركي: النوم على الظهر يمنع تجاعيد الوجه وآلام الرقبة



قصدك يجيب الجاثوم على صدر الواحد
لاتنصب علينا يابيك


 
 توقيع : ღدهن عودღ














رد مع اقتباس
قديم 10-10-2017, 02:30 AM   #3


الصورة الرمزية شادن
شادن متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 489
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : اليوم (07:21 AM)
 المشاركات : 79,584 [ + ]
 التقييم :  60634
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumseagreen

اوسمتي
وسام وسام الوسام الذهبي لمنتديات هديل وسام وسام منتديات هديل الخاص 
مجموع الاوسمة: 10

افتراضي رد: خبير تركي: النوم على الظهر يمنع تجاعيد الوجه وآلام الرقبة



ويعور الرقبه بعد

ههههههههه


بعض الدراسات نتليجها ماهي حول الواقع


شكرا لك مديرنا دهن عود


ربي يسعدك ويوفقك


 
 توقيع : شادن






رد مع اقتباس
قديم 10-10-2017, 05:30 AM   #4


الصورة الرمزية ღدهن عودღ
ღدهن عودღ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : اليوم (08:04 AM)
 المشاركات : 119,899 [ + ]
 التقييم :  649068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مادام نقدر نمشيها ... نمشيها

من خوف نبلش مع الجاهل ( ويبلشنا )
لوني المفضل : Maroon

اوسمتي

افتراضي رد: خبير تركي: النوم على الظهر يمنع تجاعيد الوجه وآلام الرقبة



ههههههههههههههههههههههههه
نورتي متصفحي بعبق تواجدك مراقبتنا
الله يسعدك ويوفقك .،


 
 توقيع : ღدهن عودღ














رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صمت وملام ღدهن عودღ منتدى هديل للخـواطر وهمسات 2 14-09-2017 06:24 AM
النوم على الظهر يعزز فرص الإجهاض ×~~ شادن منتدى هديل لكـلام نـواعم 4 25-04-2013 07:18 AM
الديوان الملكي ينعي وفاة الأميرة نورة بنت تركي بن عبدالعزيز بن تركي ღدهن عودღ أخبار منطقة الرياض 4 13-09-2011 05:33 PM
الازالة تجاعيد اليدين قرنفلة منتدى هديل للشعر والمكياج 2 17-06-2011 08:40 PM
تحذير من رش العطر على الرقبة ღدهن عودღ منتـدى هديل للصحـة 5 24-09-2010 04:55 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:25 AM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة @ منتدى هديل للحوار العام @ منتدى هديل للنفحات الايمانيه @ منتدى هديل للحـوار الهـادف @ سجـل اعضاء منتدى هديل @ الأقــســـام الأدبيــة @ منتدى هديل للشعـر @ منتدى هديل للقصص والروايـــات @ الأقــســـام الأجتمـاعيـة @ منتدى هديل لكـلام نـواعم @ منتـدى هديل للصحـة @ الأقــســـام الـتـرفيهية @ منتـدى هديل للصـــور @ منتدى هديل للطـرائف والضحـك @ منتدى هديل للمسـابقات والألعـاب @ منتدى هديل لصـدى الملاعـب @ الأقــســـام التقنيـــة @ منتدى هديل للكمبيـوتر والأنتـرنت @ منتـدى هديل للجـوال @

منتدى هديل للبلوتوث والصوتيات و الـ youtube @ منتدى هديل للتصميم و الجرافيكس والفوتوشب @ الأقــســـام الأداريـــة @ الشـكاوي و الأقتـراحات @ الطـروح المكررة @ منتدى هديل للخـواطر وهمسات @ منتدى هديل للطبخ والاكلات @ منتدى هديل للازياء و الاكسسوارات @ منتدى هديل للسيارات و الدراجات النارية @ منتدى هديل للقضــايــا والمقالات السـاخنـــة @ المشرفين و المراقبين @ سلة المحذوفات @ منتدى هديل لـــــ هل تعـــلم ؟ @ منتدى هديل للتصوير الفوتغرافي @ الخيمه الرمضانيه @ منتدى هديل للســـفر والسيــاحة @ منتدى هديل للديـــكورات @ منتدى هديل للغات الاجنبيه @

سلام عليك يارسول الله ( أشهد أنك قد بلغت الرسالة وأديت الأمانة ) @ الخيمة الرمضانيه @ رمضان الذي انزل فيه القران @ الخيمة الرمضانية @ المركز الاخباري @ أخبار منطقة الرياض @ أخبار منطقة مكة المكرمة @ أخبار المنطقة الشرقية @ أخبار منطقة القصيم @ أخبار منطقة عسير @ أخبار منطقة نجران @ أخبار منطقة حائل @ أخبار منطقة تبوك @ أخبار منطقة المدينة المنورة @ أخبار منطقة الحدود الشمالية @ منتدى هديل للمسابقات والجوائز @ مركز هديل لأخبار مناطق المملكة @ مركز هديل للأخبار العالميه والعربيه @ منتدى هديل للنقاش الجاد @ أخبار منطقة جازان @ منتدى هديـل للرجل @ منتدى هديـل للأسرة والطفل @ منتدى هديل لطلبات واستفسارات الاعضاء @ ~ منتدى هديل لأبداع الاعضاء ~ @ منتدى هديل للبلاك بيري Blackberry والآيفون @ منتدى هديل للكاريكاتيرات @ منتدى هديل للألغاز والأحاجي @ منتدى هديل لمدونات الاعضـــاء @ منتدى هديل للشعر والمكياج @ منتدى هديل للعروس @ منتدى هديل للعنايه بالبشره @ منتدى هديل لقسم دورات الفوتشوب School of Photoshop @ الركن الهاديء لمنتدى هديل @ سيرةالصحابه رضي الله عنهم وقصص الانبياء عليهم السلام @ هديل للوظائف والتوظيف @ نادي الهلال @ نادي الاتحاد @ نادي الاهلي @ نادي الشباب @ نادي النصر @

منتدى هديل لمواقع التواصل الاجتماعيه @ الاقسام الدينيه @ اخبار منطقه الجوف @ اخبار منطقة الباحة @ منتدى هديل للعجايب والغرائب @ منتدى هديل للبيانات والاوامر الملكيه @


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شبكة هديل
 جميع المواضيع والردود تعبر عن وجهة نظر صاحبها ولا تعبر عن وجهة نظر الاداره